Na 14 jaar ging alles in de prullenbak.

Verhaaltjes als deze worden vaak gebruikt om te blaaskaken over de hoeveelheid ervaring die een trainer of coach heeft.

Ook ik wilde zo’n verhaaltje typen na mijn 14 jaar ervaring en honderden mensen persoonlijk begeleid te hebben.
Mijn grootste les? 

De meeste afvalprogramma’s kunnen in de afvalbak. Standaard schema’s zijn veel te standaard. En dat gezond eten vaak ongezond is, omdat we een te groot porties nemen.

Kortom, hoe meer ik weet, hoe meer ik weet wat niet werkt. Wat wel werkt? 
Nog beter kijken waar de schoen werkelijk wringt, nog beter kijken wie jij bent en last but not least… nog kleinere stapjes zetten.
Want alleen de kleinste stapjes brengen je sprongen vooruit.

Achtergrond

• Nutrition and lifestyle coach, personal trainer 
• Auteur van het boek: Jouw blauwdruk voor een gelukkig en gezond leven
• Eigenaar Wesley Boer Personal Training 
• Franchise ondernemer BootcampTeam
• Fitness manager 
• Club Manager
• Fitness instructeur 
• Ministerie van Defensie 

Specialiteit

Mentor en maatje voor “zwaargewichten”in business die fit willen zijn, van hun welvaartsbuikje af willen én een leuk leven willen hebben

Diploma's

• Precision Nutrition Level 2 nutrition & change psychology
• Precision Nutrition Change psychology
• Precision Nutrition Level 1 Certified 
• Online Trainer Academy Certified Online Trainer
• Perfect Performance Academy The Essentials of Strength Training 
• EXOS Education (Dan Baker) Advanced Strength and Power training 
• The Society of Neuro-Linguistic Programming Licensed Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming
• CrossFit Training The CrossFit Mobility Course
• AALO Allround Fitness docent 
• AALO Voedingsdocent 
• AALO Fitness Master
• AALO Personal Trainer
• AALO General Manager 
• The international NLP trainers association Certified NLP practitioner of the art and sience of Neuro-Linguistic Programming
• Chivo Clinic Golf Fitness Pro