Over Sina

Ik ben Sina Pellegrom, geboren op 5 augustus 1976 in Palma de Mallorca. Ik ben een breed georiënteerde sportinstructrice, personal trainer, voedingscoach en mental coach. Na jarenlange werkervaring in de administratieve sector heb ik van mijn hobby en passie mijn werk gemaakt: mensen begeleiden met sporten en het creëren/continueren van een gezonde leefstijl.

Achtergrond

Ik ben een gevoelsmens en buitengewoon gedisciplineerd en gedreven in alles wat ik doe. Met mijn gedrevenheid help ik klanten het beste uit zichzelf te halen. In mijn vrije tijd sport ik zelf ook veel, studeer ik graag, en besteed ik aandacht aan mijn echtgenoot en 2 schatten van Chihuahua’s Dipsi & Poco.

Specialiteit

Mijn kracht zit in de combinatie van opleidingen en ervaringen die ik combineer in mijn werk als personal trainer. Ik ben namelijk een gediplomeerd Personal Trainer, een gediplomeerde Master Coach, en een gediplomeerde Voedingsdeskundige. Deze combinatie is essentieel voor een goede persoonlijke begeleiding!

Diploma's
  • The Gladiators Workouts®
  • Kickboksen voor personal trainers
  • Gewichtheffen
  • Conditietrainer Topsport
  • Orthomoleculaire Voeding
  • Personal Trainer
  • PHBO Voedingsdeskundige
  • Bootcamp Instructeur
  • Perfect Pilates Trainer
  • Fitnesstrainer A
  • PHBO Business Communicatie Master hNLP-NLP
  • PHBO hNLP-NLP Practitioner Communicatie & Psychologie
  • Verscheidene workshops en seminars m.b.t. voeding en/of sport
  • Sociale Hygiëne
  • Jaarlijks terugkerende reanimatie- en AED-training
  • HEAO Management, Economie & Recht

Resultaten

7 kg extra afgevallen op een gezonde en verantwoorde wijze.
Rob Bolk & Sina.
Op weg naar die sixpack!
Anil: "Ik dacht altijd; je lichaam moet ervoor gebouwd zijn om getraind uit te kunnen zien. Dat is niet voor iedereen weg gelegd. Sina heeft mij het tegendeel bewezen. Met goed trainen in combinatie met de juiste voeding haal je echt goede resultaten."
Nooit gesport, astma, en nu op weg naar de marathon van New York!
Sina begeleidt Renata (55) op weg naar haar eerste marathon in New York, welke zij samen zullen uitlopen.