Over Siebe

Ik ben een fanatieke fysiotherapeut die zijn ervaring uit de topsport toepast in zijn werk als fysiotherapeut en trainer. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen en ervaring lever ik maatwerk voor ieder die meer uit zichzelf wilt halen.

Achtergrond

Zelf heb ik drie jaar op hoog niveau de wielersport beoefend. De ervaring die ik heb opgedaan met diverse coaches, trainers, diëtisten, bewegingswetenschappers en professionele wielrenners in combinatie met mijn opleiding tot fysiotherapeut maken dat ik veel kan bijdragen op alle facetten die meespelen bij de beginnende en professionele wielrenner.

Door het netwerk dat ik heb opgebouwd als sporter kan ik ook jou adviseren op de gebieden waar ik zelf tekort kom. Denk bijvoorbeeld aan voeding en materiaal.

Specialiteit

Trainingsopbouw

  • conditie
  • uithoudingsvermogen
  • kracht
  • interval
  • tijdrittraining
  • mentale training
  • professionele fietstesten
  • trainingsschema's met hartslag en wattage meters
Diploma's

Propedeuse Fysiotherapie (8 gemiddeld)

Persoonlijke begeleiding

Doelen opstellen en gericht naartoe werken met specifieke trainingsschema's. Waarbij er regelmatig tijd vrij wordt gemaakt voor evaluatie.

Wedstrijdbegeleiding

Begeleiding op de wedstrijddag zelf. Verzorging voor, tijdens en na de wedstrijd.

Sportmassage

Massage wanneer daar behoefte aan is voor of na een training/wedstrijd.

Snel sport advies

Voor wanneer je net begint en snel wat dingen wilt weten om simpel zelf stappen te maken. Of voor wanneer je al ver bent, maar even vastloopt op trainingsgebied of tijdens wedstrijden.