Over Ruud

Gevarieerde trainingen, doelgericht, met 100% inzet en een glimlach. Ik ben de personal trainer die jou helpt om jouw doel te behalen met zeer uiteenlopende trainingen. Ik zal je enthousiasmeren en motiveren op een gedisciplineerde manier. Naast fitness zijn voornamelijk voetbal, squash en spinning de expertises waarmee ik jou ga overtuigen.

Specialiteit
  • Krachttraining
  • Sportspecieke training
  • Intervaltraining
  • Afvallen
  • Circuittraining
  • Coretraining
  • Motivator
Diploma's
  • Fitness & Health coördinator (4e jaar fysiotherapie)
  • LAPT (LA personal trainer)
  • Keuzevak dans (Afrikaans, salsa, streetdance,hiphop)
  • Sport- en ontspanningsmasseur
  • Squashinstructeur
  • Spinninginstructeur