Over Ruben

Als personal trainer probeer ik je zo optimaal mogelijk te helpen je doelen te bereiken. Volgende de laatste inzichten op het gebied van Voeding en training.

Achtergrond

SmartPT science based personal trainer

Specialiteit
  • Evidence based personal training
  • Bayesian Bodybuilding
  • Functioneel trainen
  • Calisthenics
  • Voeding
  • Sportvoeding
  • Afvallen
  • Vetpercentage verlagen
  • Krachttoename
  • Spiermassa opbouwen
Diploma's
  • Sport- en bewegagoog(HBO)
  • Minor Leefstijl programma's op maat
  • SmartPT science based personal trainer


Online Coaching

Behaal nu maximale progressie in een specifiek op jou en jouw doel afgestemd trainingsschema + online begeleiding.

Volgens de laatste wetenschappelijke inzichten.

Afgestemd op jouw:
-spiervezelverdeling,
-genetische potentie,
-niveau,
-geslacht,
-leefstijl,
-persoonlijke voorkeuren.

€69,- per maand.