Over Rowan


Hallo, ik ben Rowan, 20 jaar en ik woon in Geldrop. Daar ben ik ook actief bij sportcentrum Harks. 


Achtergrond

In 2011 ben ik begonnen aan het CIOS, daar studeer ik nu voor fitnesscoördinator. Ik heb ruim twee jaar ervaring op het gebied van fitness- en fitnesstrainingen. In het derde jaar heb ik het Group Exercise Instructor diploma behaald, waarvoor ik veel lessen heb verzorgd bij Sportcentrum Harks. 


Specialiteit

Afgelopen jaren heb ik veel kennis en ervaring opgebouwd op het gebied van groepslessen. Hierin werden verschillende lessen behandeld zoals: Xcore, Club Joy, Steps, Spinning, Bodyshape, Bootcamp en Tai-bo. Voorheen ben ik erg actief geweest op het gebied van Taekwon-do, ik heb dan ook veel ervaring in het geven van zelfverdedigingtrainingen en dit vind ik nog steeds erg tof om te doen.

In de toekomst ben ik van plan mijzelf verder te ontwikkelen op het gebied van fitness en groepslessen. 


Diploma's

CIOS Fitnesscoördinator MBO niveau 4


Personal Training

Personal Training is geen vast omlijnd programma. Samen stellen we realistische doelstellingen die we vertalen naar persoonlijke schema’s.

Ik bied:

* Een doelgericht bewegingsplan
* Bij jou in de buurt 
* Wekelijkse trainingen op maat

* Verzekerd van resultaat