Over Michael

Bij MINDSET Personal Training werken we samen aan een actieve leefstijl, je sportprestaties, je voeding en werken we aan de afgesproken doelstellingen.

Ieder persoon is anders en daar houd ik rekening mee tijdens het maken van jouw persoonlijk plan.

In de praktijk werk ik met mensen aan wie fysiek en mentaal hoge eisen worden gesteld, start ik revalidatie trajecten en train ik iedereen die serieus naar een doel toe wil werken. Ik begeleid met gedegen plannen om de gevolgen van een drukke werk- en levensstijl, zoals stress, vermoeidheid en voedingsproblemen aan te pakken.


Specialiteit

Het verbeteren van de houding
Vet verbranden/afvallen
Spiermassa opbouwen
Coachen op voeding, gedrag en beweging.
Helpen met volhouden

Diploma's
  • Sport & bewegen: Fitness coördinator & Trainer/Coach
  • Fit!vak: Fitness trainer A & Fitness trainer B
  • EFAA: Internationaal erkende NASM Personal Training
  • Chivo: Functional coachen, Functional trainen & Revalidatie trainer pro