Over Maurice

Mijn naam is Maurice van der linden en ik heb van mijn passie mijn werk gemaakt. Al op jonge leeftijd (15) las ik op forums over fitness en bodybuilding omdat ik zoals velen "groot" wilde worden. De drive om mijzelf te verbeteren en de onduidelijkheden die in het wereldje rondgaan hebben mij getriggerd om mijzelf nog meer in de materie te verdiepen. Gedurende de jaren ben ik er achter gekomen welke bronnen ik hier voor moet raadplegen in deze wereld vol marketing en ‘’specialisten’’.

Tegenwoordig wil ik meer dan alleen spieropbouw. Ik ambieer een leefstijl balans waarbij functionaliteit, spier, kracht, conditie, gezondheid en aesthetics in de juiste proporties zijn. Voor mij is dit belangrijk voor een gezond lichaam. In mijn visie werk je altijd aan het totaalplaatje maar kunnen er wel accenten op bepaalde doelen gelegd worden.

Nog steeds leer ik en ik wil mijzelf ook ten alle tijden blijven ontwikkelen. Dit doe ik door zelfstudie, studies/cursussen te volgen, werkervaring als trainer op te doen en door zelf een gebalanceerde leefstijl er o na te houden waarin ik mijzelf uitdaag. Dit doe ik door o.a. aan sportevenementen mee te doen. Mijn HBO studie heeft mij de ogen geopend om planmatig en Evidence-based (practice) (wetenschappelijk onderbouwd) te werk te gaan. In fitness is de wetenschap namelijk steeds meer groeiende. Ik combineer mijn wetenschappelijke inzichten met mijn ervaring omdat fitness/voeding van veel factoren afhankelijk is.

Achtergrond

- Sport, gezondheid en management (Bachelor of health)
- Fitnessfanaat (experience-based)
- Natural physique building
- Afvallen, spiermassa aankomen, beter bewegen
- Bayesian PT certified (evidence-based)



Specialiteit

-Evidence-based
-Natural physique building
-leefstijl in zijn geheel

Diploma's

- Fitvak
- Bayesian pt course

Individueel trainingsschema

  • Uitgebreide intake via de mail
  • Persoonlijk trainingsschema 
  • Een maand lang aanpassingen in overleg
  • Werkblad: gewicht bijhouden

€19,99 per maand

Online coaching basic

  • Intake via Skype (30 min)
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Persoonlijk voedingsschema of adviezen
  • Algemeen stretchschema
  • Werkblad: gewicht bijhouden
  • Maximaal 3 video analyses
  • Begeleiding via: Mail en WhatsApp
  • Wekelijks evalueren en aanpassen

€29,99 per maand *minimaal 2 maanden

Personal Training

Personal Training in de sportschool of aan huis.