Over Maikel

Waar ik voor sta? Ik sta voor resultaat gericht trainen op een leuke en uitdagende manier. Ben niet bang voor veranderingen en durf eens uit je comfortzone te stappen.

Het bereiken van persoonlijke doelen is voor veel mensen lastig. Vaak is de juiste balans tussen training, voeding en lifestyle lastig te vinden. Om deze doelen wel te behalen, bied ik een resultaatgericht programma aan dat specifiek voor jou wordt opgesteld.

Ik ben nu al jaren actief in de fitness en heb een 4 jaar durende sportopleiding gevolgd gericht op fitness en gezondheid. Inmiddels ben ik gecertificeerd Fitness Trainer en heb me gespecialiseerd tot Personal Trainer. Daarnaast heb ik verschillende succesvolle stages afgerond bij een grote fitnessbranche en heb ik projecten voltooid waarin ik mensen met obesitas heb begeleid in hun traject naar een gezonder leven.

Achtergrond

Ben je klaar met je eindeloze rondje sportschool en klaar om eens andere vormen van trainen te proberen? Mijn trainingen zijn geschikt voor iedereen die wilt werken aan een beter fysiek. Waar ik tijdens mijn trainingen naartoe wil werken is dat je het maximale uit jouw eigen kunnen haalt. En die grens ligt voor iedereen ergens anders.

Mijn functionele trainingen zijn gericht op het sterker en fitter maken van het lichaam. Hierbij staat allereerst de techniek centraal. Zonder een goede basistechniek vergroot je de kans op blessures. Ik ben er dan ook voor om te zorgen dat jij de oefening zo goed mogelijk uitvoert. Zonder een goede uitvoering vergroot je de kans op blessures.

Heb jij als doel om je lichaam sterker en strakker te maken, of wil je werken aan een betere gezondheid? Ik kan jou helpen om je doel te bereiken. Neem gerust eens contact op.

Specialiteit
  • Gewichtsverlies & behoud
  • Obesitas
  • Lifestyle coaching
  • Voeding
  • Kracht en conditietraining
  • Functional Training
  • Resultaatgericht trainen
Diploma's
  • Fitvak A
  • Fitvak B
  • Fitvak Personal Training
  • Fitness & Gezondheid niveau 4
  • Project Fitte vogels (het begeleiden van mensen met obesitas)
  • Kettlebell
  • TRX
  • Bootcamp
  • Club Cycle