Over Jolanda

JoCoach is het adres voor Personal Training en Voedingsbegeleiding op maat! Training van beginnende sporter tot (top)sporter! Het behalen van de doelstelling dat is waar het om draait. Ik wil je helpen je doelstelling te behalen maar zeker ook te behouden

Achtergrond
  • Werk nu zo'n 20 jaar in de Sport waaronder de laatste jaren veelal in de Medische Fitness en als Revalidatietrainer Verder werk ik voor mezelf als Personal Trainer, (top)sportvasten coach en Gewichtsconsulent. En geef ik nog vele groepslessen waaronder Spinning, RPM en Bodypump.
Doordat ik zelf een fervent sporter ben (trailrunning, snowboarden, wakeboarden,surfen,wielrennen en hardlopen) ein het verleden op hoog niveau getennist heb haal ik hier veel kennis uit. Specialiteit

Het training geven en begeleiden in voeding (vooral Sportvasten) aan alle niveaus van beginners tot topsporters mits er een duidelijke doelstelling is. Verder bezit ik veel medische kennis door mijn werk als fysieke trainer in het revalidatiecentrum.

Diploma's

CIOS: (Medisch) Fitnessinstructeur

CIOS: Tennis A en B
CIOS: Conditietrainer
LOI: Gewichtsconsulent en Voedingsleer
Sportvastencoach voor (top)sporters
Orthomoleculair suppletie adviseur

Diverse bijscholingscursussen op het gebied van voeding, personal training en groepslesinstructeur