Over Griet

Als kind had ik zo graag één dag extra in de week. Eentje van 8 dagen. Zodat ik één dag extra had om te kunnen sporten.

Het plezier en de uitdaging die je vindt in sport heb ik nog steeds. Je kan het dus al raden, dat sport mijn leven voor een grootdeel heeft gevormd.

Graag wil ik mijn plezier en motivatie doorgeven aan de anderen die willen sporten. Zowel jong als oud. Samen je uitdaging met beide handen grijpen en komen tot je persoonlijke/sportieve doelen.

Belangrijk is dat we met plezier en goede zin in stappen en dat je een uurtje sporten afsluit met een goed gevoel

Graag wil ik je daarbij helpen

Achtergrond

Zelf ben ik zeer actief geweest in voetbal en de midden-lange afstand van atletiek. Later ben ik in het trainerschap gerold en heb van daaruit de basis gevormd voor mijn professionele carrière.

Mijn professionele carrière bestaat uit:

  1. leerkracht lichamelijke opvoeding
  2. sporten met mensen met een mentale/fysieke beperking
  3. personal training en duotraining
Specialiteit

Iedereen op zijn niveau laten bewegen. Hen uitdagen en je eigen limieten ontdekken en verleggen. Graag leg ik de nadruk op het hele lichaam: core /stabilty / kracht en conditie.

Diploma's
  • leerkracht lichamelijke opvoeding
  • fitness instructeur/aerobic
  • NASM Personal training
  • Trainer B halve fond atletiek
  • Physical coach voor voetbal, niveau 1