Over Freek

Altijd al een gezonde en fitte levenstijl willen hebben? Neem dan een keer contact met me op!

Achtergrond
Al ruim 11 jaar in meerdere sportscholen gewerkt, laatste 5 jaar als PersonalTrainer vele doelen behaald in verschillende Doelgroepen!

Specialiteiten
Mijn doelgroep? Alleen mensen die gemotiveerd zijn en die net dat ene stapje harder durven te werken!

Diploma's
CIOS NIV4

Bootcamptrainer
TC3 VoetbalTrainer
FITVAK PErsonaltrainer
LESMILLS Grit Instructor

Achtergrond

Vanaf jongs af aan gevoetbald, tijdens mijn voetbalcarrière nog een x aantal jaar getennist! Ik heb vanaf jong af aan altijd al de droom gehad om in de sport te willen werken en die droom kwam uit toen ik 15 jaar was!

Personal Training

Personal Training is geen vast omlijnd programma. Samen stellen we realistische doelstellingen die we vertalen naar persoonlijke schema’s.

Ik bied:

* Een doelgericht bewegingsplan
* Bij jou in de buurt 
* Wekelijkse trainingen op maat
* Verzekerd van resultaat

* Vanaf €22,50

Voedingsadvies

Een voedingsschema die je helpt om gezond en effectief doelen te behalen. En naadloos aansluit op je persoonlijke doelstellingen en bewegingsplan.

Ik bied: 

* Gratis intakegesprek
* Voedingsschema’s op maat
* Virtueel eetdagboek
* Vaak gedekt door zorgverzekering
* Vanaf  €35,-