Over Diana

Sport en voeding heeft -naast mijn gezin- iedere dag mijn volledige aandacht. Als fervent hardloopster heb ik -een aantal jaren terug- ook een grote liefde gevonden in krachttraining en in crossfit. Vanaf begin dit jaar heb ik een mooie nieuwe locatie in Vleuten voor mijn eigen Personal Training Studio. Deze locatie bevindt zich in ZorgPoort Leidsche Rijn (St. Antonius Ziekenhuis). Hier geef ik diverse trainingen, personal en voor kleine groepen. Maar ook in de buitenlucht, in het mooie Maximapark in Leidsche Rijn, geef ik personal trainingen of kun je meedoen met de Low Impact Bootcamps en hardloop/kracht clinics. Naast de sporttrainingen begeleid ik in voeding, voor zowel gewichtsbeheersing als ter bevordering van sportprestaties.

Achtergrond

Je fit, gezond en lekker voelen in je vel, is het belangrijkste wat er is. Bewegen en gezond eten zijn daar de basis van. Zeven jaar terug startte ik met mijn eigen praktijk. Via sport- en diverse voedingsopleidingen heb ik mijn kennis flink verbreed en begeleid nu dagelijks mijn gevarieerde klantenbestand met uiteenlopende doelstellingen naar een fittere leefstijl. Persoonlijke aandacht vind ik super belangrijk, in personal- maar zeer zeker ook in mijn groepstrainingen. Door het blijven volgen van opleidingen, onderscheid ik me en kan ik ook klanten helpen met ernstig overgewicht, met diabetes en met rug-, knie, schouder- en nekklachten.

Specialiteit

Personal Training, BGN Gewichtsconsulent, Sportvoeding, Beweegkundige Obesitas en Diabetes, Paramedisch Fitnesstrainer Knie, Rug, Schouders en Nek, Hardlooptraining

Diploma's

Fitvak A, Fitvak B, Personal Trainer, BGN Gewichtsconsulent, Beweegkundige Obesitas en Diabetes, Paramedisch Fitnesstrainer Knie, Rug, Schouder en Nek, Functional Trainer