Over Baukje

Fittrr biedt een gezondere levensstijl door persoonlijke begeleiding. Ongeacht je doel: afvallen, je fitter en vitaler voelen, revalideren, sterker worden, blessurevrij sporten of sportief beter presteren. Jouw levensstijl en persoonlijke doel zijn het uitgangspunt voor een gezonder leven.

Achtergrond
Ben gestart met het CIOS waarbij ik me vooral richte op fitness, groepslessen, coaching en personal training. Daarna ben ik meteen doorgegaan naar de opleiding fysiotherapie. Ben daarna cursussen en opleidingen geen volgen om een overlap te creëren tussen fysio en training en dat doe ik nu! Ik ben een trainer die aan de slag kan gaan met jou ongeacht je klachten hebt of heb gehad. Ook klachten preventie en jou naar een hoger level tillen is wat ik doe.

Specialiteiten
Fysiotherapeut
Personal trainer
Medical fitness
Preventie
Sport specifieke begeleiding
Online coaching
Small group trainer
Bootcamp
Strengt & Condition
Circuit training

Diploma's
Fysiotherapie
Personal trainer
Chivo / Functional trainer
Chivo / revalidatie trainer
Sportmassage
Medical Taping

Achtergrond

Nederlands elftal handbal, judo, moutainbike, survivalrun, crossfit, klimmen, hardlopen, krachtraining, functional training

Specialiteit

Fysiotherapeut
Personal trainer
Medical fitness
Preventie
Sport specifieke begeleiding
Online coaching
Small group trainer
Bootcamp
Strengt & Condition
Circuit training

Diploma's

CIOS niveau 4 Fitness A / B / personal training

functional training academy

Les Mills / body pump, RPM, steps

XCO

pilates

Chivo / functional trainer, revalidatie trainer

Fysiotherapie Avans Hogeschool

diverse cursussen

PERSONAL TRAINING

1 op 1 training in onze eigen studio

Ik bied;
1 losse training 55 min €70,-
pakket 10 x 55 min €630,-
training aan huis.(prijs op aanvraag)
Duo training 55 min €43,75 p.p.

Small group training

- Running & Performance
- Strength & Condition
- Bodyweight


10 rittenkaart €125,-
losse training €15,-

Online coaching

Ik bied;
FIT - online coaching €12,- per week*
FITTER - online coaching + 1 personal training €71,- per week*
FITST - online coaching + 2 personal trainingen €130,- per week*
*minimale afname van 2 maanden

Fysiotherapie


Vergoed op basis van vrije zorgkeuze (controleer bij je zorgverzekeraar)