Over Barry

"Mijn belangrijkste doel is om kettlebell sport bekender en groter te maken in Nederland."

Als dedicated kettlebell trainer ben ik gespecialiseerd in “functional strength training” en “body conditioning training”. Bij alle trainingen die ik geef aan mensen, die beginnen met kettlebell sport training of reeds gevorderd zijn, in groep of privé-sessies, gebruik ik een no-nonsense aanpak om resultaat te behalen in kracht, uithoudingsvermogen, explosiviteit, mentale weerbaarheid, verhogen van de energie niveaus en vet verlies. Sporters ontwikkelen allemaal tegelijk een sterk uithoudingsvermogen, core strength, cardiovasculaire conditie en werken aan het voorkomen van blessures.

Maar bovenal, zorg ik voor plezier in het trainen met kettlebells en in het leven. Je moet kettlebell training zelf ervaren, voelen en meemaken om volledig de voordelen te begrijpen die het kan bieden.

Ik ben een door de International Kettlebell & Fitness Federation (IKFF) gecertificeerde Kettlebell Master Trainer. Deze hoog aangeschreven IKFF certificering is maar voor een selecte groep kettlebell trainers in de wereld weggelegd.

Achtergrond

Na diverse jaren ondernemen in de zakelijke wereld, was ik verveeld en vooral ook gefrustreerd met mijn dagelijkse bezigheden. Ik stapte de lokale sportschool binnen om te werken aan mijn “mental toughness”. Ik ontdekte dat fysieke training en het trainen met kettlebells mij motiveerde om gezond en fit te worden en te blijven. Na een aantal maanden kettlebell trainen viel ik bijna 10kg af (85kg > 76kg), mijn energy level schoot omhoog en mijn lichaam voelde ontzettend sterk, bij alles wat ik deed, ook bij de alledaagse dingen. Ik raakte “verslaafd” aan de kettlebell.

Kettlebell trainingen zorgden voor een totale verandering in mijn levensstijl en ambities die ik wil bereiken. Helemaal toen ik in aanraking kwam met kettlebell sport. Ik ging mijn gevoel achterna en stopte met ondernemen en besloot te kiezen voor een weg buiten de gebaande paden in een “carrière” die veel minder geld opleverde. Ook stopte ik met mij zorgen te maken over wat mensen van deze stap zouden vinden. Ik heb er geen moment spijt van en vind het geweldig! In 2015 heb ik een nog grotere stap genomen en heb ik de Rotterdam Kettlebell Academy opgericht. Nog steeds train ik met veel plezier met kettlebells. Ik nodig je uit om dat ook te komen doen bij de Rotterdam Kettlebell Academy.

De meest waardevolle les die ik heb geleerd is dat training een zeer krachtig effect heeft op het creëren van een gezond lichaam en op het mentaal sterker worden.

Specialiteit

Kettlebell training, Kettlebell sport, Kettlebell sport coaching

Diploma's

Most recent certifications:

  • Kettlebell Sport Coach of the Year 2016
  • IKFF Kettlebell Master Trainer
  • IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 2
  • IKFF Certified Kettlebell Trainer Level 1
  • Kettlebell Sport Trainer (Kettlebellsport Bond Nederland – KrachtsportNL)
  • Kettlebell Coach – Rotterdam Kettlebell Sport Team (10-15 atleten)

Most recent kettlebell competition results:

  • Nederlands Kampioen Kettlebell Sport 2017 – Longcycle
  • 1e Plaats Jaap’s Gym Kettlebell Open 2017 – LongCycle
  • 1e Plaats Brabants Kettlebell Kampioenschap 2016 – LongCycle
  • 2e Plaats NK Kettlebell Sport 2016 – A-klasse – LongCycle
  • 1e Plaats Jaap’s Gym Kettlebell Open 2016 – LongCycle
  • 1e Plaats NK Kettlebell Sport 2015 – B-klasse – LongCycle
  • 1e Plaats Brabants Kettlebell Kampioenschap 2015 – LongCycle